![«Валюсь с ног от усталости и совсем не хочу секса. А муж только о нем и думает» | PARENTS Нет сил на секс. 5 советов, как их найти](https://images.ast.ru/upload/resize_cache/iblock/c03/5t21mu1cnvi7pymo9lin48sypcelpuv6/1136_795_1/muzh.jpg)
Нет сил на секс((((
Опубликовано: 21 ноября , Когда сексуальное желание часто не дает покоя, не стоит его игнорировать. Найдите оптимальный способ удовлетворения. KZ узнали у экспертов, как поступить, если хочется секса. Первое, что нужно сделать, если хочется секса, — это поговорить с потенциальным партнером. Расскажите о своих желаниях поделитесь своими фантазиями.
![«Бей или беги». Почему во время стресса не до секса «Валюсь с ног от усталости и совсем не хочу секса. А муж только о нем и думает»](https://i.pinimg.com/736x/eb/96/5e/eb965e033ee98d348b37173e7db61476.jpg)
![Почему нельзя игнорировать снижение либидо «После работы и дел по дому нет сил на секс, а муж обижается»](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1858554/full.jpg)
![Мы в социальных сетях Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут](https://assets.gq.ru/photos/5da981442db8cd0008ec5760/1:1/w_881,h_881,c_limit/So,-You've-Got-a-Case-of-the-Sick-Hornies-gq.jpg)
![2. Спросить себя, правда ли это проблема Что делать, если постоянно хочется секса: 10 рекомендаций от экспертов](https://upsihologa.com.ua/img/thumbz/p/prblemy-s-seksom-v-semeynoy-pare-m-elinar-big.jpg)
![Сообщить об опечатке Нету сил и времени на секс](https://www.passion.ru/thumb/1340x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2017/05/12/15/823409/6388fdb9d25215ef60d2d0350aac34b4a5ef278a.jpg)
![Мудрость форума: Секс Гормоны, усталость и непонятные отношения: почему не хочется секса?](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2023/11/notes308677_og.png?rev=12012024102610)
![1. Отдохнуть «Нет сил заниматься сексом». Как плохие новости влияют на либидо](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2023/11/danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash-1.jpg)
![Политика конфиденциальности](https://cdn.iportal.ru/news/articles/social/647e700ebdc8f209128fab356e9623f4.png)
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Как вы реагируете, когда чужие любимки всякую бяку о вас в вопросе в ответ пишут?
![«Мы зря расходуем ресурсы организма». Как тревожные мысли влияют на тело «После работы и дел по дому нет сил на секс, а муж обижается» | PSYCHOLOGIES](https://assets.gq.ru/photos/5e1ef8babf1177000813519c/4:3/w_3223,h_2417,c_limit/GettyImages-dv1096051.jpg)
![Когда усталость становится опасной Нет сил на секс. 5 советов, как их найти | Школа семейных отношений Яны Катаевой](https://n1s1.hsmedia.ru/32/a7/d4/32a7d483ceadd09370c05eaaaa6e9922/600x600_1_0300bdc19ec600cd6863a6b71a4548c8@1148x1148_0xkNHU0fqA_6063392374135657615.jpg)
![Нет сил на секс - Советчица](https://life-reproduction.ru/upload/resize_cache/webp/images/articles/11.webp)
![Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут - Лайфхакер](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/z/p/kuda-uhodit-energiya-i-pochemu-net-sil_16863165081230926439.jpg)
![Что делать, если из-за стресса совсем не хочется секса? Объясняет психотерапевт - рукописныйтекст.рф](https://api.psychologos.ru/storage/image/gxEyVDJA5TZUjBZVmc72v2PG0kCaeysZGhavA9cG.png)
![«Нет сил заниматься сексом». Как плохие новости влияют на либидо | Такие дела Такие дела](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2022/June/870x489_0x99_detail_crop_20220624141607_b08a0872_a9999f47b7c0cb5633e2f3c469cf3859fbd09c9b28a80c74c7aa3b30642453fe.jpg)
Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности. Вряд ли каждый после этого сообщения забронирует путёвку на Мальдивы, но можно попробовать хотя бы выспаться. Качественный сон улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние, поэтому либидо должно повыситься. Так что нужно :. Если это один раз в полгода и вам так комфортно, значит, это нормально.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/8a/ae/eb/8aaeeb54ccf8034b15d8c01f296bd064/656x438_1_4153a5daada00ef1e619a35f8c919851@3000x2000_0xSNZIy50R_4558084848116553740.jpg.webp)
![](https://nasiliu.net/wp-content/uploads/2022/09/1_sentyabr-2022-anastasiya-mirovednikova-scaled.jpg)
![](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/11/2021-11-09-Sex-joy.png)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![](https://dmitriy-sobolev.ru/upload/iblock/233/2334cfb3d6fc1f8201521a335c73815e.jpeg)
![](https://nasiliu.net/wp-content/uploads/2022/07/1_istoriya-iyul-2022-scaled.jpg)